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Jugos Naturales Para Controlar La Diabetes Tipo 2 En 1 Semana

La muy conocida enfermedad de la diabetes se origina cuando el organismo no es capaz de regular los niveles de azúcar en la sangre. Este tipo de patologías se puede desencadenar por múltiples causas como la obesidad, mala alimentación, factores genéticos, ente otros. Por fortuna, la madre naturaleza ofrece algunos ingredientes de los cuales se pueden preparar en casa jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2.

Muchos se preguntan cuál es la causa de la diabetes, la respuesta es un tanto sencilla.  La insulina es una hormona originada por el páncreas que tiene como función esencial regular los niveles de azúcar en la sangre. En este sentido, la diabetes se ocasiona cuando el cuerpo produce poca insulina, crea una resistencia a la misma, o ambos casos.

Hoy en día se conocen dos tipos y ambos casos tienen diferentes causas y factores de riesgo. La diabetes tipo 1 que puede registrar a cualquier edad, pero mayormente afecta a los niños, adolescentes y adultos jóvenes. En este caso, el cuerpo produce muy poca insulina, puesto que las células encargadas del trabajo dejan de funcionar correctamente. En este tipo de diabetes tipo 1 se recomienda  inyectar a diario una dosis de insulina, recomendada por el medico un según el caso de cada paciente.

Por su parte la diabetes tipo 2 es la más común. Por lo general suele afectar a los adultos mayores de 60 años, pero hoy en día existen joven se ven afectados debido a la obesidad y la mala alimentación. Las personas con diabetes tipo dos se le recomienda consumir algunos remedios naturales que ayuden a disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Si este es tu caso, que sufres de este tipo de enfermedad quizá alguno de los siguientes jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2 te pueda ayudar.

Jugos Naturales Para Controlar La Diabetes Tipo 2

jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2

Jugo de espinaca y apio

Este tipo de jugo combina perfectamente las propiedades de la zanahoria, espinacas y el apio para ayudar a las personas que sufren de diabetes tipo 2. Toma nota y realízalo en casa.

La zanahoria es rica en potasio, el cual es elemento inicial para equilibrar los niveles de sodio que están asociados con la hipertensión. Es un alimento que ayuda a regular los problemas de sangre y previene los problemas de visión en aquellos que sufren de diabetes.

Por su parte, las conocidas espinacas cuentan con beta-caroteno, calcio, vitaminas A y C, que son esenciales para la salud incluyendo la reducción de azúcar en la sangre. El apio posee potasio y magnesio, que es un importante aliado para  el sistema cardiovascular.

También en este tipo de jugo se emplea la manzana que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre por su contenido de ácido málico.

Ingredientes necesarios

  • 1 zanahoria
  • 3 puñados de espinacas
  • 2 tallos de apio
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino (opcional)

Preparación del jugo

Comience por lavar bien y pelar tanto la manzana como  la zanahoria. Luego, vierta en la licuadora en conjunto con los otros ingredientes. Puedes añadir un poco de agua para facilitar el licuado. Tome en ayunas después de prepararlo

Jugo de coles de Bruselas y judías verdes

Este tipo de jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2 es ideal si lo toma en ayuna para que consiga más beneficios. Es ideal para controlar la diabetes y la presión arterial.

Tanto las Coles de Bruselas como las Judías Verdes son ricas en vitamina B6 y minerales, elementos  claves para la disminución del azúcar en la sangre. Ambos ingredientes son ideales para este tipo de jugos porque son fuente natural de insulina vegetal.

Ingredientes necesarios

  • 10-12 coles de Bruselas
  • 2 tazas de judías verdes
  • 1 limón, pelado
  • 1 pepino (opcional)

Preparación del jugo

En primer lugar, limpie bien los ingredientes, añada en la licuadora con un poco de agua para facilitar el licuado.

Es ideal si toma este tipo de jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2 todos los días en ayunas.

Dos jugos naturales para controlar la diabetes tipo 2 deliciosos y efectivos para mantener controlada dicha enfermedad. Solo debe tomarlo regularmente para que consiga todos los benéficos de sus ingredientes.

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